برترین دانلود چارچوب و مبانی نظری کوفتگی عضلانی و انواع آن با فرمت word

دانلود چارچوب و مبانی نظری کوفتگی عضلانی و انواع آن با فرمت word

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کوفتگی عضلانی و انواع آن با فرمت docx در قالب 27 صفحه ورد

مشخصات فایل

تعداد صفحات 27
حجم 79/253 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی docx

توضیحات کامل

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه کوفتگی عضلانی و انواع آن با فرمت docx در قالب 27 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

 

 

 کوفتگی عضلانی به دنبال انجام فعالیت های بدنی سنگین و غیرمعمول و یا فعالیت های برونگرا که همراه با انقباض های برونگرا می باشد رخ می دهد. مانند دویدن در سرازیری ، تمرینات پلایومتریک  و انقباض های برونگرا در حین تمرین با وزنه (رحمانی نیا ،86). ادینگتون و ادگرتون  (72) معتقدند که کوفتگی، آثار آشکار ورزش جدید در ورزشکاران است و آن دردی است که فرد در عضلاتش بدلیل فشار ورزش جدید احساس می کند و زمان آن نیزفرق می کند. مک آردل و کچ نیز اعتقاد دارند که بسیاری از ما با کنار گذاشتن ورزش و آغاز مجدد آن دچار درد و ناراحتی در عضلات و مفاصل خود می شویم که کوفتگی نام دارد و علل آن کماکان ناشناخته است( رحمانی نیا، نیکبخت ، پردال ،79) 

 

 

 

فهرست مطالب
مقدمه 15
2-2-مبانی نظری 15
2-2-1-کوفتگی عضلانی  15
2-2-1-1-کوفتگی حاد  15
2-2-1-2- کوفتگی عضلانی تاخیری ( DOMS) 16
2-2-2- پروتئین شوک گرمایی  17
2-2-2-1- نقش و اهمیت پروتئین شوک گرمایی 19
2-2-2-2- پروتئین های شوک گرمائی و ورزش 20
2-2-2-3-تأثیر HSP بر مکانیسم های مختلف بدن 21
2-2-3-کبد 22
2-2-3-1-لوبول کبدی 22
2-2-3-2- سطوح  کبد 24
2-2-3-3-لوب های  و سگمنت های کبدی  24
2-2-3-4- رباط های  کبد 25
2-2-3-5- عروق خونی کبد 25
2-2-3-6- آنزیم های کبدی 26
2-2-3-7- سایر آنزیم های دیگر در کبد 27
2-2-3-8- ارزیابی آمینوترانسفرازها 27
2-2-4 -نقش ورزش درسلامتی 27
2-3-مروری بر مطالعات انجام شده و تحقیقات پیشین 28
2-3-1-پیشینه تحقیقات پروتئین شوک گرمایی 28
2-3-2- پیشینه تحقیقات آنزیم های کبدی 
منابع


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

اموزش دوره جامع دیجیتال مارکتینگ

اموزش دوره جامع دیجیتال مارکتینگ

به کامل‌ترین دوره دیجیتال مارکتینگ خوش‌ اومدی. بعد از اتمام این دوره میتونی یه کسب و کار رو از صفر راه بندازی، مدیریت کنی و به فروش بالا برسونی (16 دوره + 14 کتاب تخصصی دیجیتال مارکتینگ

برترین دوره جامع آموزش سئو

برترین دوره جامع کسب درآمد آنلاین

برترین دوره جامع کسب درآمد آنلاین

برترین مهارت‌های اصلی و کلیدی برای کسب درآمد اینترنتی رو یاد بگیرید. مهارت‌هایی که به شما کمک می‌کند برای خودتان یا دیگران کار کرده و درآمد عالی داشته باشید.

برترین دوره اینستاگرام؛ از اولین قدم تا کسب درآمد (آپدیت 1402)

اموزش دوره بازاریابی محتوا (پکیج کامل)

برترین دوره بازاریابی محتوا (پکیج کامل)
بازاریابی محتوا،‌ شغل ایده‌آل آدم‌های خلاقیه که عاشق ساختن چیزهای جدید هستن. توی این بسته آموزشی، صفر تا صد این شغل رو یاد میگیری و بعد معرفی میشی تا به درآمد ۱۵-۴۰ میلیونی برسی.
 

اموزش دوره بازاریابی و فروش اینترنتی: از درآمد میلیونی تا میلیاردی

برترین دوره جامع آموزش سئو

سئو یک تخصص پولساز و ارزشمند است. ما این مهارت را قدم به قدم، کامل و حرفه‌ای به شما آموزش می‌دهیم. در نهایت هم شما رو معرفی می‌کنیم تا وارد بازار کار شوید و درآمد ۱۵-۵۰ میلیونی داشته باشید.

برترین دوره اینستاگرام؛ از اولین قدم تا کسب درآمد (آپدیت 1402)
کامل‌ترین دوره کسب درآمد از اینستاگرام همینجاست! در این دوره، از الف تا ی فروش و درآمدزایی از اینستاگرام را به شما آموزش می‌دهیم. بعد از اتمام دوره می‌توانید پیج خودتان را رشد دهید یا به رشد و افزایش فروش پیج سایر کسب‌وکارها کمک کنید.
اموزش دوره بازاریابی و فروش اینترنتی: از درآمد میلیونی تا میلیاردی
هرچیزی رو میشه از طریق اینترنت فروخت و درآمد بالایی داشت، فقط کافیه اصولش رو بلد باشی. توی این دوره همه اصول و روش‌های بازاریابی و فروش اینترنتی رو یاد می‌گیرید
«مهارت فروش و بازاریابی»